মঙ্গলবার , ১৮ জুন ২০১৯ বুধবার , ১৮ই জুন, ২০১৯ ইং, ৫ই আষাঢ়, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ
Home / লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

লিচু খেলে যেসব রোগ নিয়ন্ত্রণ করা যাবে

উচ্চ রক্তচাপ ভয়ংকর পরিণতি ডেকে আনতে পারে। অনেক সময় উচ্চ রক্তচাপের কোনো প্রাথমিক লক্ষণ দেখা যায় না। নীরবে উচ্চ রক্তচাপ শরীরের বিভিন্ন অংশকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। এ জন্যই উচ্চ রক্তচাপকে ‘নীরব ঘাতক’ বলা যেতে পারে। অনিয়ন্ত্রিত এবং চিকিৎসাবিহীন উচ্চ রক্তচাপ থেকে মারাত্মক শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে। সাধারণত বয়স যত …

Read More »

ইফতার কেমন হওয়া উচিত

রমজান মাসের রোজা যেহেতু ফরজ ইবাদত, মুসলিম দেশগুলোতে রমজান মাস এলে সবাই রোজা রাখার প্রস্তুতি নেয় এবং নিজেদের দৈনন্দিন কার্যাবলীর সময়সূচির মধ্যেও পরিবর্তন নিয়ে আসে। রমজান এলে বিকাল বেলা থেকেই ইফতারের জন্য বিভিন্ন প্রকার খাবার আয়োজনের ব্যস্ততা শুরু হয়। বিশেষ করে বাসাবাড়িতে নানা রকম সুস্বাদু ও মুখরোচক খাবারের আইটেম তৈরি …

Read More »

চুল পড়া ঠেকাতে জাপানের বিজ্ঞানীরা নতুন উপায় জানালো

জ্জ্বল-সুন্দর চুলের অধিকারী হতে চান সব নারী-পুরুষই। কিন্তু একটা বয়সে নারী-পুরুষ উভয়ের চুল উল্লেখযোগ্য হারে পড়তে থাকে। বয়স বাড়ার সঙ্গেসঙ্গে মাথায় টাকজনিত সমস্যা দেখা দিতে থাকে। তবে যাদের চুল একটু বেশি পড়ে তারা এ নিয়ে বেশ শংকায় থাকেন। বিশেষকরে নারীদের বেলায় বিষয়টি বেশ ভাবনার। ঘণ কালো চুলকে এ দেশে নারীর …

Read More »

আজকের রাশিফল: দিনটি আপনার কেমন যাবে ?

রাশিফল মূলত, পুরাতন জ্যোতিষ শাস্ত্রের এমন একটি ধরণ, যার মাধ্যমে বিভিন্ন সময়কালের ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়। তবে মনে রাখতে হবে, মানুষের কর্মই নিয়ন্ত্রণ করে তার ভাগ্যকে। আসুন, রাশিচক্র অনুযায়ী জেনে নেয়া যাক আজকের দিনটি আপনার কেমন যাবে? মেষ রাশি: (২১ মার্চ – ২০ এপ্রিল) ব্যক্তি ও কর্মজীবনে ব্যাপক সাফল্য আসতে পারে। …

Read More »

বলিরেখা যেন না পড়ে

সময়ের সঙ্গে কত কিছুই তো বদলায়। সময় এগোয়, বয়স বাড়ে। শরীর ও মনে ঘটে নানান পরিবর্তন। ছেলেমানুষি কাজ, আবেগ আর সেই বয়সের চিন্তাধারার কথা মনে পড়লে হয়তো একলাই হাসেন আপনি। সব ফেলে এসে আজ হয়তো আপনি মানসিকতায় ‘বড়’ হয়ে উঠেছেন। পরিবার, কর্মক্ষেত্র—সব জায়গাতেই ‘বড়’ হয়ে ওঠা আপনার কথাকে দেওয়া হয় …

Read More »

আপনার ভালো লাগা-মন্দ লাগা সন্তানের ওপর চাপাবেন না

‘অতনু, তুমি ঝাল খেয়ো না। ঝাল খাওয়া আমি পছন্দ করি না।’ বলে উঠলেন অতনুর মা। অতনু কিন্তু ঝাল খেতে পছন্দ করে। আবার সুমিতের বাবার পছন্দ ক্রিকেট খেলা দেখা। সুমিত কিন্তু ফুটবলের ভক্ত। ওর বাবা জোর করে সুমিতকে ক্রিকেট খেলা দেখাবেনই; আর বলবেন, ‘ক্রিকেটের মতো খেলা আর আছে নাকি, কিসের ফুটবল …

Read More »

কীভাবে বুঝবেন ক্যানসার হয়েছে?

প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যানসারের কোনো উপসর্গ থাকে না। হঠাৎ একদিন ছোট্ট কোনো উপসর্গ থেকেই পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে দুঃসংবাদটা জানা যায়। তখন আফসোস হয় যে কেন আগে এই জন্য চিকিৎসকের শরণাপন্ন হইনি। তাই সবারই জানা প্রয়োজন আপনার ক্যানসারের ঝুঁকি কতটুকু, কী কী উপসর্গ দেখা দিলে আপনি সতর্ক হবেন। • যারা ধূমপায়ী বা পান-জর্দায় অভ্যস্ত, …

Read More »

যৌন ক্ষমতা বাড়াতে প্রতি দিন খাদ্যতালিকায় রাখুন এ সব

কর্মব্যস্ত জীবন, খাদ্যাভ্যাসের জটিলতা ইত্যাদি কারণে নানা অসুখ যেমন ঘাঁটি গাড়ছে শরীরে, তেমনই প্রাত্যহিক জীবন থেকে সরে যাচ্ছে যৌনতার ইচ্ছা। দেশ-বিদেশের নানা গবেষণায় প্রমাণিত, প্রতি দিনের জীবনে যত কাজের চাপ বাড়ে, ততই হ্রাস পায় লিবিডো বা কামেচ্ছা। এ দিকে সুস্থ ও স্বাভাবিক ভাবে বেঁচে থাকতে গেলে সুন্দর যৌন জীবনও অনেকটাই …

Read More »

শরীরে ‘মারাত্মক’ ক্ষতি করে যে সবজিগুলো

স্বাস্থ্য ভালো রাখতে শাক-সবজির কোনো বিকল্প নেই।  ঋতুর মধ্যে শীতকালকে বলা হয় সবজির মৌসুম। এ সময় উৎপন্ন সবজিগুলো খুবই পুষ্টিকর ও সুস্বাদু সবজি।  তবে খাদ্য তালিকায় থাকা বেশ কিছু সবজিকে স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর বলে দাবি করেছে যুক্তরাষ্ট্রের একদল গবেষক। ডেইলি মেইল এর প্রতিবেদন অনুযায়ী, দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় একাধিক শাক-সবজি …

Read More »

লম্বা চুল নিয়ে বিশ্ব রেকর্ড করলেন যে কিশোরী

রূপকথার র‌্যাপুনজেলের গল্প নিশ্চয়ই অনেকে শুনেছেন। ওই যে, দীর্ঘ লম্বা চুলের র‌্যাপুনজেল যাকে এক জাদুকর আটকে রাখত বদ্ধ বাড়িতে যেখানে উপরে ওঠার কোনো সিঁড়ি কিংবা মই ছিল না। যাদুকর ডাকতেই র‌্যাপুনজেল তার লম্বা চুল ছেড়ে দিত জানালা দিয়ে । আর যাদুকর সেই চুল বেড়ে উপরে উঠতো। বাস্তবে এমনই এক র‌্যাপুনজেলের …

Read More »